Формати роботи
Групова терапія
Група — це маленький світ: ті самі патерни, що формують ваші стосунки назовні, з'являються й тут — відчуття, що вас не чують, уникання конфлікту, бажання близькості разом із дистанцією. Різниця в тому, що в групі це нарешті можна побачити, назвати й зрозуміти — не через місяці, заднім числом, а поки воно відбувається.
Для кого це
У вас повторюється той самий конфлікт із різними людьми, і ви не бачите чому. Ви почуваєтеся самотньо навіть у повній кімнаті людей. Ви витрачаєте багато енергії на контроль того, що про вас думають — і не знаєте, що станеться, якщо перестати; аж поки хтось інший не скаже те, на що ви ніколи не наважувалися, і раптом ви теж можете.
Як приєднатися
Приєднання до групи починається з індивідуальної попередньої зустрічі. Це нагода поговорити про те, чого ви шукаєте, і разом побачити, чи підходить вам групова робота — і саме ця група — перш ніж приєднатися.
Формат
Щотижневі зустрічі, 90 хвилин, закрита група до 10 учасників. Групова робота найефективніша як тривале зобов'язання, яке ми обговорюємо разом на попередній зустрічі.