Форматы работы
Групповая терапия
Группа — это маленький мир: те же паттерны, что формируют ваши отношения снаружи, появляются и здесь — ощущение, что вас не слышат, избегание конфликта, желание близости вместе с дистанцией. Разница в том, что в группе это наконец можно увидеть, назвать и понять — не спустя месяцы, задним числом, а пока это происходит.
Для кого это
У вас повторяется один и тот же конфликт с разными людьми, и вы не видите почему. Вы чувствуете себя одиноко даже в комнате, полной людей. Вы тратите много энергии на контроль того, что о вас думают — и не знаете, что будет, если перестать; пока кто-то другой не скажет то, на что вы никогда не решались, и вдруг вы тоже можете.
Как присоединиться
Присоединение к группе начинается с индивидуальной предварительной встречи. Это возможность поговорить о том, чего вы ищете, и вместе увидеть, подходит ли вам групповая работа — и именно эта группа — прежде чем присоединиться.
Формат
Еженедельные встречи, 90 минут, закрытая группа до 10 участников. Групповая работа наиболее эффективна как продолжительное обязательство, которое мы обсуждаем вместе на предварительной встрече.